Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Онлайн программы

sspum

курс ССПУМ

 Методика создания естественного для вас потока успешной самореализации, через укрепление 4 блоков:

  • Сильный ум
  • Осознание своих естественных целей
  • Повышенный уровень энергии
  • Здоровое тело

Продолжительность курса — от 3 недель.


  АНТИСТРЕСС на 100%

Жизнь без стресса всего за несколько минут практики в день! 
В программе:

+ техника быстрой перезагрузки психосоматики через медитацию
+ техника трансформации негативного мышления
+ рекомендации проверенных био-активных препаратов для нервного и мышечного напряжения


zdorovoe-pitanie-menyu-na-nedelyu/

Осознанное Питание

Персональный подбор программы здорового питания + онлайн консультирование для грамотного и естественного перехода на подходящую ступень:

1. Средиземноморская диета
2. Лакто-ово-вегетарианство
3. Живая еда


Открытое Тело

Практика эффективного оздоровления и гармоничного развития всех качеств тела!

Видео комплекс функциональной гимнастики — базовый уровень.

В комплекс включено:

  • гимнастика суставов и сухожилий
  •  укрепление глубоких мышц стабилизаторов
  • силовые упражнения с весом своего тела
  • осознанное растяжение мышц и высвобождение глубоких спазмов

Detox День

Программа очищения от токсинов и стимуляции внутреннего омоложения всего за 1 день в неделю!

Программа включает инструкции по грамотной подготовке и входу в детокс, проверенные рецепты ощелачивающих смузи, инструкции по безопасному выходу!


Крепкая поясница

Комплекс эффективных решений по восстановлению и укреплению поясничного отдела позвоночника!

В комплекс решений включено:

  • лечебная гимнастика
  •  рецепт прогревания при хронических болях в пояснице
  • рекомендации по улучшению регенерации хрящевых и костных структур позвоночника